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肩关节不稳定饮食禁忌
补充说明：肩关节不稳定饮食禁忌
a******W 2014-06-08 21:15
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
忌烟、限酒。吸烟会使血液中含氧量降低，血管痉挛和收缩，易引起高血脂症。长期大量饮酒，会使血液中低密度脂蛋白的浓度增多，而引起高血脂症。
2014-06-08 21:15
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医生回答(1)
李茂 主治医师 三甲
提问
肩关节不稳定的患者在饮食上一般没有明显的禁忌，但是要避免吃辛辣刺激性的食物、过于油腻的食物，也应避免吃高盐、高脂的食物。
1、辛辣刺激性的食物
肩关节不稳定可能跟局部的关节囊、韧带松弛有关，容易出现关节脱位的情况。平时应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃辣条、可乐等刺激性的食物，否则可能会影响关节的恢复。
2、过于油腻的食物
过于油腻的食物，比如炸鸡、汉堡等，可能会导致患者出现恶心、呕吐的情况，影响胃肠道的蠕动，不利于身体的恢复。
3、高盐
高盐的食物，如咸菜、酱油等，可能会导致水钠潴留，加重水肿，不利于身体的恢复。
4、高脂
高脂的食物，如肥肉、炸鸡等，可能会导致患者出现肥胖的情况，还可能会导致肩关节的压力增加，从而加重病情。
5、其他
患者也应避免吃高糖、高脂的食物，如巧克力、奶油蛋糕等，以免导致体内的血糖、血脂水平上升，从而影响身体的恢复。
除此之外，患者可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
2014-06-08 21:15
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肩关节是人体具有最大活动范围的关节，但也是稳定性相对较低的关节。无论是发育的原因，还是损伤所致的骨结构缺损、盂唇病变、关节囊或韧带过度松弛以及肩周围肌肉麻痹等原因均可导致肩关节不稳定。
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