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桡管综合征食谱
补充说明：桡管综合征食谱
a******W 2014-06-08 17:58
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
桡管综合征的患者可以适量食用鲑鱼、菠菜、西兰花、全麦面包、低脂牛奶等富含营养且易消化的食物，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗桡管综合征。
1.鲑鱼
鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸，可以促进关节健康。其还具有抗炎作用，有助于减轻桡管综合征引起的肿胀和疼痛。增加欧米加-3脂肪酸的摄入量可能改善血液循环，缓解桡管综合征的症状。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素K，能够增强血管壁的弹性和韧性，预防血栓形成。此外，它还有助于降低血压，减少因高血压导致的桡管综合征症状。适当食用菠菜可作为膳食补充剂，但不宜过量，以免引起腹泻等不适症状。
3.西兰花
西兰花中含有的硫化物具有抗氧化作用，能帮助身体对抗自由基损伤，从而起到辅助治疗桡管综合征的作用。西兰花是一种低热量、高纤维的蔬菜，适合长期食用。
4.全麦面包
全麦面包中含有较多的粗纤维成分，这些物质能够促进胃肠道蠕动，进而加快体内废物排出速度，避免上述情况加重。但是要注意适量食用，否则可能会出现腹痛、腹泻等症状。
5.低脂牛奶
低脂牛奶中的钙质可以帮助维持正常的骨骼结构和功能，对于桡管综合征患者有益。每天适量饮用低脂或脱脂牛奶是推荐的做法，以满足日常所需的钙质摄入量。
建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，如打篮球、跑步等，以减少对桡管综合征部位的压力和摩擦，有利于病情恢复。
2024-03-04 04:46
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早在1883年，就有人认为桡神经或桡神经分支的卡压可能是引起网球肘的原因之一。1905年，Guillain报道了1例病例，一位管乐师因前臂反复的旋后和旋前，引起骨间后神经卡压。以后，对骨间后神经卡压的病例不断有临床报道。动脉瘤、肿瘤以及肘部骨折等均被认为是骨间后神经卡压的原因。然而，多年来，网球肘一直是前臂近端外侧疼痛的主要诊断。1956年，Michele和Krueger描述了桡侧旋前肌综合征(radial pronator syndrome)的临床症状和体征。1960年，他们进一步报道了近端旋后肌松解治疗顽固性网球肘的临床疗效。1972年，Roles和Maudsley提出了桡管综合征(radial tunnel syndrome)的概念，并对解剖区域、结构特点、可能卡压的神经以及引起网球肘的原因进行了分析。1979年，Werner和Lister首次通过详尽的资料，证实了桡管神经卡压与肘外侧、前臂近端外侧疼痛的关系，并提出与肱骨外上髁炎的鉴别要点以及与网球肘的联系。近年来，随着对桡管综合征研究的不断深入，认识日臻完善。
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