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眶周色素沉着饮食疗法
补充说明：眶周色素沉着饮食疗法
a******W 2014-06-08 16:47
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
眶周色素沉着可以多吃富含维生素C的食物、富含维生素E的食物、富含维生素B6的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物等。
1、富含维生素C的食物
患者可以多吃富含维生素C的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子等，可以补充身体所需要的营养元素，有利于皮肤的健康。
2、富含维生素E的食物
患者可以多吃富含维生素E的食物，比如核桃、花生、芝麻等，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善上述症状。
3、富含维生素B6的食物
富含维生素B6的食物有鸡肉、鱼肉、大豆等，患者可以多吃富含维生素B6的食物，可以促进黑色素的代谢，有利于改善眶周色素沉着。
4、富含蛋白质的食物
患者可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养元素，有利于皮肤的健康。
5、富含微量元素的食物
患者可以多吃富含微量元素的食物，比如海带、紫菜、菠菜等，可以补充身体所需要的微量元素，有利于改善上述症状。
除此之外，眶周色素沉着还可以多吃富含花青素的食物、富含铁元素的食物等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-06-08 16:47
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医生回答(1)
李志越 主治医师 三甲
提问
1.遗传体质及生理构造，当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。
2.睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。
3.肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。
4.久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。
5.月经不调的女性，功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大，怀孕末期、年纪大等情形时，黑眼圈也会日渐加深，其它还包括遗传、化妆品使用过度，使得色素颗粒渗透，还有如房事过度等，皆会导致黑眼圈的产生。
2014-06-08 16:47
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眶周色素沉着(periorbitalhyperpigmentation)为病因不清的眶周的色素过度沉着性疾病。
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