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脑外伤伴发的精神障碍饮食疗法
补充说明：脑外伤伴发的精神障碍饮食疗法
a******W 2014-06-08 13:01
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
脑外伤伴发的精神障碍的饮食调理需注意营养均衡，同时强调特定食物的作用甚微。推荐食用燕麦、糙米、核桃、三文鱼和菠菜，这些食物含有促进大脑健康发育的营养素。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于稳定血糖水平。高血糖指数可能导致神经递质合成减少，加重认知功能下降。适当摄入燕麦可以改善脑外伤患者的精神状态。
2.糙米
糙米含有丰富的维生素B群，如维生素B6、烟酸等，这些物质对神经系统有益。缺乏维生素B群可能引起精神症状，导致情绪不稳或思维迟钝等问题。适量进食糙米有利于缓解相关症状。
3.核桃
核桃中含有丰富的人体必需脂肪酸，具有健脑益智的作用。大脑活动需要脂肪酸参与，缺乏会导致认知能力下降。补充必需脂肪酸有助于提高脑外伤患者的智力水平。
4.三文鱼
三文鱼是Omega-3脂肪酸的重要来源，而该类脂肪酸能够促进神经细胞发育及再生。研究显示，Omega-3缺乏与抑郁、焦虑等心理问题有关联。增加三文鱼摄入量可作为非药物干预手段支持脑外伤后情感稳定性。
5.菠菜
菠菜中含有的叶黄素和玉米黄质这两种抗氧化剂有助于保护眼睛免受蓝光伤害。长时间盯着电脑屏幕工作容易引发视觉疲劳甚至干眼症。适量食用菠菜能起到一定预防作用。
建议脑外伤患者遵循医嘱调整饮食，避免高糖食品以减轻脑部代谢负担。同时，保持均衡饮食并结合适当的运动锻炼，如太极或瑜伽，以辅助管理精神症状。
2024-02-27 19:26
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医生回答(1)
霍思瑜 主治医师 三甲
提问
水果
维生素C能促使细胞结构的坚固，并能消除细胞间结构的松弛或紧张状态，使机体的代谢机能旺盛，是脑发育的必要物质，充足的维生素C可使大脑功能灵活。
2014-06-08 13:01
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由于颅脑遭受直接或间接的各种外伤，并在此基础上出现的精神障碍和后遗的综合征为颅脑损伤伴发的精神障碍。诊断应标明颅脑损伤的类别和后遗的综合征的类型;如脑震荡综合征、脑挫伤所致精神病性症状、脑挫伤所致人格改变、痴呆、遗忘综合征等。颅脑损伤所致精神障碍又分急性精神障碍和慢性精神障碍。
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
丹参酮胶囊
抗菌消炎。用于痤疮，扁桃腺炎，外耳道炎，疖、痈，外伤感染，烧伤感染，乳腺炎，蜂窝组织炎，骨髓炎等。
磷酸吡哆醛丁咯地尔胶囊
脑血管病变及相关症状，如情绪不稳定，记忆力减退，夜间突醒，晕眩，耳鸣，头痛等。周围血管病变及相关症状，如感觉异常，痉挛，肢端冰冷等。间歇性跛行。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
