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肱二头肌长头腱鞘炎食谱大全
补充说明：肱二头肌长头腱鞘炎食谱大全
a******W 2014-06-08 12:47
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肱二头肌长头腱鞘炎的患者日常可适量食用鸡蛋、瘦肉、深海鱼、西兰花、胡萝卜等富含蛋白质及维生素的食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以促进组织修复和生长，有利于肱二头肌长头腱鞘炎的恢复。此外还可以补充身体所需要的营养物质，增强机体免疫力。
2.瘦肉
瘦肉中富含优质蛋白以及铁元素，可为患者提供必要的营养支持，有助于促进炎症消退。适当摄入还可增加肌肉力量，缓解因长期不活动引起的肌肉萎缩症状。但不宜过量食用以防加重病情。
3.深海鱼
深海鱼如鲑鱼、鳕鱼等富含欧米伽-3脂肪酸，具有抗炎作用，能减轻肱二头肌长头腱鞘炎的炎症反应。经常吃这类食品还能够降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。但是对海鲜过敏者应避免食用。
4.西兰花
西兰花是一种低热量高纤维蔬菜，其含有的维生素C和叶黄素有助于抗氧化和抗炎，从而辅助治疗肱二头肌长头腱鞘炎。适量摄入可改善消化系统功能，促进体内废物排出。不过脾胃虚弱者要控制好摄入量。
5.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素及多种矿物质，这些成分对于维持身体健康至关重要，同时也能起到一定的辅助治疗效果。除此之外还能提高视力、保护皮肤健康。注意不要过量食用以免引起皮炎。
饮食调整是肱二头肌长头腱鞘炎康复过程中的一部分，但并不能直接治愈该病。患者还需要配合医生进行针对性治疗，比如遵医嘱使用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛和肿胀。
2024-01-31 06:23
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肱二头肌长头腱经肱骨结节间沟后进入肩峰下间隙前部，止于肩胛骨的盂上粗隆(图1)。该肌腱在肱骨结节间沟内滑动是被动的，即当肩关节内收、内旋及后伸时肌腱滑向上方，而外展、外旋、屈曲时肌腱滑向下方。肱二头肌长头腱鞘炎是这一部分肌腱在肩关节活动时长期遭受磨损而发生退变、粘连，使肌腱滑动功能发生障碍的病变。本病好发于40岁以上的病人。主要临床特征是肱骨结节间沟部疼痛，肩关节活动受限。若不及时治疗，可发展成冻结肩。
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