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黑舌饮食指南

发病时间：不清楚

黑舌饮食指南

补充说明：黑舌饮食指南

a******W 2014-06-08 11:53

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李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

黑舌一般是指黑毛舌，饮食指南一般包括多吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、清淡易消化的食物、富含膳食纤维的食物等。黑毛舌可能是由于口腔卫生不洁、长期使用抗生素、长期吸烟、真菌感染等原因引起的，患者可能会出现舌头颜色变黑、局部肿胀、口臭等症状。

1、富含维生素的食物

富含维生素的食物有苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、芹菜等，这些食物中含有丰富的维生素，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。

2、富含蛋白质的食物

富含蛋白质的食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。

3、富含微量元素的食物

富含微量元素的食物有海带、紫菜、菠菜等，这些食物中含有丰富的微量元素，可以补充身体所需要的微量元素，有利于病情的恢复。

4、清淡易消化的食物

清淡易消化的食物有小米粥、南瓜粥、山药粥等，清淡易消化的食物有利于减轻胃肠道的负担，有利于身体的恢复。

5、富含膳食纤维的食物

富含膳食纤维的食物有玉米、燕麦、红薯等，膳食纤维可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防便秘。

除此之外，患者平时还需注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

2014-06-08 11:53

•黑舌（黑棘底红舌,黑毛舌,黑毛舌病,黑舌病,舌黑变病）

黑舌(linguavillosanigra)又称黑毛舌(black hairy tongue)、毛舌(hairy tongue)、及舌黑变病(lingua melanosis)。系丝状乳头过度增生，其角化部分不脱落而形成绒毛状苔，呈黑色、青黑色或褐色故名。属于中医黑棘底红舌范畴。

适用药品

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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。

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