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老年人高钙血症饮食治疗
补充说明：老年人高钙血症饮食治疗
a******W 2014-06-07 23:27
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罗成志 主治医师 三甲
提问
老年人高钙血症的饮食治疗需要控制摄入含钙量较高的食物，如低钙食品、脱脂或低脂乳制品、绿叶蔬菜、柑橘类水果以及全谷物。但需注意的是，这些食物并不能直接用于治疗高钙血症，若症状持续或加重，应及时就医并接受专业指导。
1.低钙食品
低钙食品如白面包、大米等，可以减少体内钙质的摄入，从而缓解高钙血症。长期食用可能导致骨密度降低，增加骨折风险。因此，不建议长期单一地食用此类食物。
2.脱脂或低脂乳制品
脱脂或低脂乳制品如脱脂牛奶、酸奶等，由于脂肪含量较低，可减少钙的吸收，对高钙血症有一定的改善作用。但过量摄入可能会导致营养不良和其他健康问题。因此，在使用时应注意适量。
3.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜如菠菜、油菜等含有丰富的维生素K，而维生素K能够增强骨质，因此具有一定的补钙效果。但是过多摄入可能会影响钙质代谢，加重病情。所以患者要控制好摄入量。
4.柑橘类水果
柑橘类水果富含维生素C，有助于促进铁的吸收，进而提高机体免疫力。但大量摄入可能导致尿酸水平升高，引起痛风发作。故对于存在相关疾病者需谨慎食用。
5.全谷物
全谷物如燕麦、糙米等富含膳食纤维，能延缓胃排空速度，延长食物在肠道中的停留时间，有利于控制餐后血糖上升。但其升糖指数较高，糖尿病患者应限量食用。可根据自身情况选择合适的摄入量。
高钙血症患者日常生活中要注意均衡饮食，避免过度摄入含钙高的食物，如奶酪、虾皮等。定期监测血钙水平，及时发现并处理异常情况。
2024-02-11 18:00
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