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冲浪者结节能吃什么水果

发病时间:不清楚

冲浪者结节能吃什么水果

补充说明:冲浪者结节能吃什么水果

a******W 2014-06-07 21:20

冲浪者结节 奇异果 橙子 菠萝 蓝莓 草莓 维生素 维生素C 关节 肿胀 关节疾病 消化

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

冲浪者结节患者可以适量食用奇异果、橙子、菠萝、蓝莓和草莓等水果。需要注意的是,尽管这些水果含有丰富的维生素和抗氧化剂,但并不能直接治疗冲浪者结节,若症状加重或持续不缓解,应及时就医。
1.奇异果
奇异果富含维生素C,能够促进伤口愈合,对于缓解冲浪者关节受伤有辅助作用。此外还可以增强机体免疫力,有助于身体恢复。
2.橙子
橙子含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养物质,可以为身体提供必要的营养素,进而促进身体健康。同时其具有抗氧化的作用,有利于减轻炎症反应,对冲浪者关节不适有一定的好处。
3.菠萝
菠萝中含有的蛋白酶能帮助分解蛋白质,改善血液循环,加速伤口愈合。此外,菠萝还具有一定的抗炎效果,可减少组织损伤后的发红、肿胀等症状。
4.蓝莓
蓝莓中含有花青素,具有抗氧化作用,可以帮助减少自由基对细胞的损害,从而起到保护关节的作用。另外,它还能提高免疫力,增强身体抵抗力,预防感染的发生。
5.草莓
草莓富含多种维生素和矿物质,如维生素C、钾等,这些成分有助于促进软骨修复和维持关节健康。此外,草莓中的天然抗氧化剂也有助于对抗体内自由基,减少因氧化应激引起的关节疾病风险。
建议患者平时注意休息,避免剧烈运动,以免加重病情。饮食上宜清淡易消化,避免高脂肪、高糖分食物摄入过多,以减少关节负担。

2024-01-20 10:08

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医生回答(1)

曹宗泽 主治医师 三甲

提问

水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质,它对健康的好处已经深入人心,“每天一个水果”是许多人的健康饮食标准。

2014-06-07 21:20

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疾病百科

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冲浪者结节 (冲浪运动员结节)

冲浪者结节(surfer’sknots)是发生于冲浪运动员的膝部和足背部的皮下结节。在进行冲浪运动时,冲浪板经常与运动员的双膝和足背部摩擦,从而导致此处皮肤增厚,此外,此病与进行海水运动时的冷刺激似有一定的关系。患处足背结节下可出现骨碎片或骨刺,这是长期受结节压迫出现的骨性改变。

  • 多发人群:所有人群

  • 临床检查:皮疹  

  • 治疗费用:市三甲医院约(200 —— 800元)

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