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小女孩能喝豆浆吗
补充说明：小女孩能喝豆浆吗
a******W 2024-11-11 15:14
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小女孩可以适量喝豆浆。
小女孩正处于生长发育的关键时期，需要摄入足够的蛋白质来支持身体的生长和修复。豆浆是富含植物蛋白的食物之一，而且含有一定的维生素A、B族维生素、铁、钙等矿物质，能够满足日常所需的营养物质。
如果小女孩存在乳糖不耐受或对大豆过敏，则不宜饮用豆浆。
在给小女孩提供豆浆或其他食物时，应注意观察其是否会出现不良反应，并确保食物来源安全可靠。
2024-11-11 15:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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