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老年人流行性感冒食谱大全
补充说明：老年人流行性感冒食谱大全
a******W 2014-06-07 11:56
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精选回答(2)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
老年人流行性感冒食谱，可以选择一些清淡易消化、富含蛋白质、维生素、富含膳食纤维、富含铁元素的食物。
1、清淡易消化
流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，老年人身体抵抗力较差，容易受到流感病毒的感染，从而引起流行性感冒。在患病期间，患者可以选择清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，有助于促进胃肠道蠕动，还可以补充身体所需的营养，有利于病情的恢复。
2、富含蛋白质
患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有助于提高身体免疫力，促进病情恢复。
3、维生素
患者也可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等，可以促进身体新陈代谢，有助于疾病的恢复。
4、富含膳食纤维
患者还可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，可以促进胃肠道蠕动，有助于促进消化，从而预防便秘的情况。
5、富含铁元素
患者也可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜、木耳等，可以补充身体所需要的铁元素，从而促进血红蛋白的生成，有利于病情的恢复。
另外，建议患者在食用上述食物时，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免影响病情的恢复。如果老年人出现流行性感冒的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用磷酸奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂等药物进行治疗。
2018-12-05 21:49
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徐泉崧 副主任医师 通许县中心医院
擅长：各种传染病、心脑血管疾病和危急重症的救治
提问
流行性感冒属于流感病毒感染所致的疾病的，这种疾病感染后，多会有比较严重的症状，可以有发热，流涕，胸痛等症状的，需要考虑住院做正规的抗病毒治疗的，在治疗的同时，要注意戒烟酒少吃辛辣刺激食品，少吃油腻食品的，可以多吃蔬菜，水果补充维生素C的。
2018-03-31 11:34
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医生回答(2)
秦俊伟 主治医师 三甲
提问
老年人流行性感冒期间，可以适量食用燕麦、鸡蛋、菠菜、西兰花、酸奶等食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗流行性感冒，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。此外，燕麦中还含有丰富的维生素B族，能够为机体提供必要的营养物质。适量摄入燕麦可改善血液循环，有助于减轻流感症状。
2.鸡蛋
鸡蛋中含有优质蛋白质以及多种氨基酸成分，能补充身体所需的营养元素，增强自身免疫力。蛋白质是构成人体细胞的基本原料，对于维持机体正常生理功能具有重要作用，因此适当食用鸡蛋有利于病情恢复。
3.菠菜
菠菜属于高维生素C蔬菜的一种，而维生素C具有提高机体抵抗力的作用，所以菠菜对流感有一定的缓解作用。维生素C还可以促进铁质吸收，从而辅助治疗缺铁性贫血等疾病。
4.西兰花
西兰花中的硫化物具有一定的抗病毒效果，可以帮助抑制流感病毒的复制和传播。此外，西兰花中含有的异硫氰酸酯类化合物也有助于杀灭细菌和真菌，减少感染风险。
5.酸奶
酸奶中含有一定量的乳酸菌，这些有益菌群能够帮助调节肠胃道微生态环境，促进消化吸收，进而提升免疫力。免疫力低下者经常饮用酸奶，可增强自身的抗病能力，降低被流感病毒感染的风险。
针对老年人流感患者，建议调整饮食结构，增加易消化、富含营养且抗氧化的食物如燕麦片、蓝莓等。同时保持充足的水分摄入以支持免疫系统的功能。
2024-02-07 18:42
举报谢亚成 主治医师 三甲
提问
感冒期间吃滋补食物未能有助提高抵抗力，反之将会外邪（病毒）困于体内，加重病情。要增强抵抗力，平日应注意饮食才对。②流感病人应多饮水，每日摄入液体约2500—3000毫升，包括开水和食物中的水。③流感病人怕油腻，有的感觉口内无味或嘴苦，没有食欲，故饮食既要有充足的营养，又要能增进食欲。可吃白米粥、小米粥、小豆粥，配以甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡为宜。
2014-06-07 11:56
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流行性感冒(influenza，简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。临床上表现为突起发热、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状，病程短，有自限性。它可以局部暴发或广泛流行。老年流行性感冒患者易并发肺炎，高龄、体弱或合并有心肺疾病者预后常较严重。60岁以上老人发病率较高，病情较重，老年人因感染此病毒而死亡的情况比其它年龄高。老人、儿童和慢性病患者要作为季节性流感的防控重点人群。
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