发病时间：不清楚
痱饮食食谱
补充说明：痱饮食食谱
a******W 2014-06-07 11:09
我要咨询
精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
痱子的饮食调理主要是均衡饮食，不宜过多摄入上述提及的糙米、燕麦片、菠菜、南瓜、西兰花等食物。此外，患者还需要保持皮肤干燥清洁，避免使用刺激性洗浴用品。
1.糙米
糙米富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。此外，糙米中还含有丰富的矿物质如镁、锌等，对维持身体健康有益。长期食用糙米有助于改善消化系统功能，但应注意不宜过量摄入，以免导致腹胀或腹泻等不适症状。
2.燕麦片
燕麦片中含有大量的膳食纤维，可以增加胃肠道的蠕动速度，从而起到润肠通便的作用。另外，其含有的β-葡聚糖具有降低血脂水平的效果。适当食用燕麦片可帮助减轻体重并预防心血管疾病的发生。但是，糖尿病患者应谨慎食用，因为其中的碳水化合物含量较高。
3.菠菜
菠菜富含维生素A、C以及铁元素，这些营养素对于维护视力健康至关重要。此外，菠菜中的叶黄素和玉米黄质也有助于抗氧化和抗炎作用。经常食用菠菜可以帮助减少眼部疲劳和干涩感，并预防年龄相关性眼病的发生。然而，肾结石患者应限制菠菜的摄入量，因为它可能诱发或加重病情。
4.南瓜
南瓜是一种低热量高纤维食品，适合减肥人群食用。它含有丰富的胡萝卜素和多种微量元素，能有效保护眼睛健康。常吃南瓜有利于保持皮肤弹性，同时还能辅助控制血糖水平。但不建议糖尿病患者一次性大量进食，以避免引起血糖波动。
5.西兰花
西兰花富含硫代葡萄糖苷，能在体内转化为异硫氰酸酯类物质，进而发挥抗癌作用。此外，该蔬菜中还含有维生素C及K等多种抗氧化成分，有助于增强机体免疫力。适量摄取西兰花可降低患结直肠癌和其他癌症的风险。但由于其属于十字花科植物，因此甲状腺功能亢进症患者需慎用。
针对痱子的饮食调理，建议多食用清凉解暑的食物，如绿豆汤、西瓜等。同时，注意个人卫生，勤洗澡、换衣服，尤其是高温天气时要适当开空调降温，避免长时间处于高温潮湿环境中。
2024-03-22 15:22
举报相关问题
医生回答(1)
苏棋 主治医师 三甲
提问
医学上称带状疱疹,是一种由水痘带状疱疹病毒引起的沿外周神经分布的群集疱疹及神经痛为主要特征的病毒性皮肤病.中医称“缠腰火龙”或“缠腰火丹”,俗称“蜘蛛疮”.初次感染表现为水痘,以后病毒长期潜伏在脊髓后根神经节
2014-06-07 11:09
举报向医生提问
痱(miliaria)亦称为粟粒疹，是由于高温闷热环境中出汗过多且不易蒸发，致使汗腺导管口阻塞，汗液潴留后汗管破裂而引起汗液外溢渗入周围组织引起的浅表性炎症反应。包括四种类型：白痱或晶形粟粒疹(miliaria crystallina)，红痱或红色粟粒疹(miliaria rubia)，脓痱或脓疱性粟粒疹(miliaria pustulosa)和深痱或深部粟粒疹(miliaria profunda)。
健康问答
