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精选回答(1)

祝丽丽 主治医师 黑龙江省妇幼保健院

擅长:小儿发热、咳嗽、腹痛、支气管炎、咳嗽变异性哮喘、肾炎、皮疹等疾病的诊疗。走着丰富的儿科门诊急诊执业经验。

提问

儿童期间可以多吃牛肉、鱼肉,牛奶等。同时还需要补充人体内的钙质促进增高。要注意加强营养,多吃高蛋白的食品,补充人体内的蛋白质,促进人体内的生长发育,可以口服鱼肝油来补充人体的维生素D,促进钙质的吸收。建议日常生活中多晒太阳,多吃新鲜的水果和蔬菜来补充维生素,可以适量地增加运动量。

2021-07-17 18:25

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