发病时间：不清楚
急性颈部软组织损伤饮食方案
补充说明：急性颈部软组织损伤饮食方案
a******W 2014-06-07 10:25
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
急性颈部软组织损伤患者可以适量食用鸡蛋、牛奶、瘦肉、菠菜、燕麦等富含蛋白质和维生素的食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗损伤，若症状持续或加重，应尽快就医。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，能够促进伤口愈合，对缓解肌肉疼痛有帮助。此外还可以增强机体免疫力，提高身体抗病能力。
2.牛奶
牛奶中含有的钙质有助于骨骼健康，对于因外伤引起的软组织损伤具有一定的恢复作用。适当饮用可补充人体每日所需的营养物质，维持身体健康状态。
3.瘦肉
瘦肉富含优质蛋白及多种矿物质元素，可以为受损组织提供必要的修复原料。适量摄入有助于改善患者微循环状态，加速其新陈代谢过程。
4.菠菜
菠菜属于高纤维蔬菜，能有效预防便秘的发生，避免因为排便用力导致病情加重。菠菜中的铁元素还能够起到补血的作用，从而辅助治疗缺铁性贫血的症状。
5.燕麦
燕麦中含有膳食纤维，可以增加胃肠道蠕动速度，进而减轻肠胃负担。该类物质还有助于稳定血糖水平，减少餐后血糖波动幅度。
建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时还要调整好心态，保持心情愉悦，也有利于疾病的恢复。
2024-02-22 00:02
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医生回答(1)
谢昌盛 主治医师 三甲
提问
你好，根据你的咨询可以CT 检查看看。考虑问题不大。这样的情况下建议先检查看看。单纯脖子软组织扭伤是没有后遗症的。注意休息和对症治疗。疼痛严重服用芬必得胶囊或者氯唑沙宗片。祝早日康复。
2014-06-07 10:25
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
