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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

低血糖综合征的饮食调理需要均衡多样,可以食用燕麦、糙米、南瓜、杏仁、菠菜等食物。但需要注意的是,这些食物并不能直接治疗低血糖,如果症状持续或加重,应及时就医。
1.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维,其可溶性纤维β-葡聚糖能够减缓碳水化合物的吸收速度,有助于维持稳定的血糖水平。适量摄入燕麦可以延长饱腹感,减少饥饿感,从而避免过量进食导致的血糖波动。
2.糙米
糙米富含膳食纤维,能延缓胃排空时间,增加饱腹感,避免餐后血糖骤升。长期食用糙米有助于改善胰岛素敏感性,预防或减轻低血糖症状。
3.南瓜
南瓜中含有一定量的碳水化合物以及膳食纤维,适当食用可以为机体补充能量并促进胃肠蠕动,缓解不适症状。但需注意的是,南瓜中的淀粉含量较高,因此不宜一次性大量食用,以免引起血糖波动。
4.杏仁
杏仁中含有的脂肪酸和植物蛋白可以在一定程度上提高胰岛细胞的功能,帮助控制血糖水平。适量食用杏仁还可以提供一定的营养物质,如维生素E、镁等,对身体健康有益。
5.菠菜
菠菜富含铁质及多种维生素,可作为轻度低血糖患者的辅助治疗食品。菠菜中的叶绿素有助于稳定体内矿物质平衡,并支持红血球形成,从而间接地改善低血糖状况。
建议定期监测血糖变化,以调整饮食结构。对于低血糖患者而言,日常生活中应保持规律饮食,尤其是三餐定时定量,避免长时间空腹状态。

2024-03-03 15:27

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医生回答(1)

冯雪丽 主治医师 三甲

提问

你好,低血糖可导致大脑缺氧,建议 应全面提高营养水平,供给足够造血原料.在平衡膳食原则基础上,尤以丰富蛋白质,高维生素,高铜铁等微量元素为要.宜适量多食瘦肉,肝脏,肾脏,动物血,骨髓,蛋类,乳类,芝麻,桂圆,红枣,苹果等.

2014-06-07 07:07

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疾病百科

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低血糖综合症 (低血糖综合征)

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

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