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多发性斑状色素沉着症饮食方案
补充说明:多发性斑状色素沉着症饮食方案
a******W 2014-06-07 02:48
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精选回答(1)
多发性斑状色素沉着症患者的饮食方案,主要包括适量摄入富含维生素C的食物、富含维生素E的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物,以及富含膳食纤维的食物。
1、适量摄入富含维生素C的食物
富含维生素C的食物有苹果、橙子、蓝莓等,多吃富含维生素C的食物有助于促进皮肤的新陈代谢,可以辅助改善皮肤状态。
2、富含维生素E的食物
富含维生素E的食物有坚果、植物油、橄榄油等,多吃富含维生素E的食物有助于减少黑色素的沉积,对改善皮肤状态有一定的好处。
3、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉等,多吃富含蛋白质的食物有助于促进皮肤的新陈代谢,可以辅助改善皮肤状态。
4、富含微量元素的食物
富含微量元素的食物有海带、紫菜、菠菜等,多吃富含微量元素的食物有助于促进皮肤的新陈代谢,可以辅助改善皮肤状态。
5、膳食纤维
患者也可以多吃富含膳食纤维的食物,比如红薯、玉米等,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,也可以辅助改善皮肤状态。
除此之外,患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。
2014-06-07 02:48
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对于色素沉积,可以采用像素激光治疗,它是近年来美容激光的一项新进展.其优势被应用于黄褐斑,色素沉着,肤色不良,肤质不良,毛孔粗大,细小皱纹,浅表疤痕,浅表痘疤的治疗等方面.....
2014-06-07 02:48
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