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椎间盘突出症能吃什么水果
补充说明：椎间盘突出症能吃什么水果
a******W 2014-06-03 21:11
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
椎间盘突出症患者可以适量食用猕猴桃、香蕉、苹果、梨、草莓等水果，但需要注意的是，虽然这些食物含有丰富的维生素和纤维素，但并不能直接治疗椎间盘突出症。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够促进机体新陈代谢，对于病情恢复有一定的帮助。适当食用可以为身体补充所需的营养物质，有利于身体健康。
2.香蕉
香蕉含有丰富的钾元素，有助于维持体内电解质平衡，缓解肌肉紧张。适量摄入可减轻由神经压迫引起的下肢麻木症状。适合在术后或长期卧床后需要恢复活动时食用。
3.苹果
苹果属于温和的碱性食品，可以中和体内的酸性物质，对改善局部血液循环有积极作用。此外还可以增强人体免疫力，提高抗病能力，进而辅助预防疾病的发生。
4.梨
梨中含有较多水分及天然果糖，具有一定的利尿作用，可减少因椎间盘突出导致的水肿情况。适当食用可起到润喉止咳的作用，对于咳嗽痰多的症状也有一定缓解效果。
5.草莓
草莓富含多种抗氧化剂和维生素C，这些成分有助于减少炎症反应，从而缓解疼痛。适当的进食可以补充身体所需要的营养物质，增强自身免疫能力，降低患病概率。
患者平时要避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2024-01-19 18:43
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医生回答(1)
霍思瑜 主治医师 三甲
提问
腰椎间盘突出症的锻炼主要是起辅助治疗，你腰椎间盘突出情况严重的话，还是要该咋治咋治，现在的微创手术，一般来说，对腰椎间盘突出的恢复还可以，能保证4年左右不复发，身体体质较好的朋友且比较年轻的朋友可以去试试这一方法，但是手术之后就不建议做这类运动了，对腰恢复不好，好好休养才治正事。
2014-06-03 21:11
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椎间盘突出症是临床上较为常见的脊柱疾病之一。主要是因为椎间盘各组成部分(髓核、纤维环、软骨板)，尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后(侧)方或椎管内，从而导致相邻的组织，如脊神经根和脊髓等受到刺激或压迫，产生颈、肩、腰腿痛，麻木等一系列临床症状。
多发人群：老年人
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
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