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血虚头痛饮食疗法
补充说明：血虚头痛饮食疗法
a******W 2014-06-03 13:31
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精选回答(1)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
血虚头痛的患者可以通过饮食调理的方式来缓解症状。
血虚头痛多是由于失血过多或久病不愈，气血亏虚，不能濡养脑部所致。患者会出现头晕眼花、面色苍白、舌淡、脉细等症状。此类患者可以通过饮食进行调理，在日常生活中可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、桂圆、枸杞、桑葚、猪肝、猪血等，同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的营养，改善血虚头痛的症状。
但饮食调理只能起到辅助治疗的作用，并不能完全治愈疾病。如果患者血虚头痛的症状比较严重，还需要及时到正规医院就诊，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如八珍颗粒、归脾丸等，这些药物具有补气益血的功效，可以有效改善血虚头痛的症状。
患者在服用药物期间要避免吃辛辣、刺激的食物，以免影响药效的吸收。如果患者服用药物后症状没有得到缓解，应及时去医院就诊，以免延误病情。
2018-09-24 19:30
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医生回答(2)
苏棋 主治医师 三甲
提问
血虚头痛可以通过食用黑芝麻、龙眼肉、桑葚、大枣、猪肝等食物来辅助缓解，但食物并不能直接治疗疾病。若症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.黑芝麻
黑芝麻具有滋补肝肾、养血生发的功效，对于改善血虚引起的头晕、脱发等症状有一定的作用。适当进食黑芝麻可以补充机体所需的营养物质，有利于促进身体健康。但不宜过量食用，以免引起上火。
2.龙眼肉
龙眼肉味甘性温，归心经、脾经，具有补益心脾、养血安神的作用，可缓解因气血不足导致的心悸不宁、失眠健忘等不适症状。日常生活中，可以通过煮粥或煲汤的方式摄入龙眼肉，如龙眼红枣粥、龙眼炖鸡等。但需注意适量食用，避免出现消化不良的情况。
3.桑葚
桑葚入肝经，能够起到滋阴补血、生津润燥的作用，有助于缓解血虚所致的眩晕耳鸣、须发早白等情况。患者可通过直接食用或泡水等方式摄入桑葚，但对本品过敏者应禁止使用，以免发生皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.大枣
大枣味甘性温，归脾胃经，有补中益气、养血安神的功效，能辅助治疗脾胃虚弱、倦怠乏力、食少便溏等不适症状。若存在上述适应证，则可以将大枣作为食材加入菜肴中，如大枣乌鸡汤、大枣小米粥等。但糖尿病患者要慎用，因为其含糖量较高，可能不利于血糖控制。
5.猪肝
猪肝为猪的肝脏，其中含有丰富的铁元素，通过烹饪后食用可达到一定的补血效果，从而辅助缓解血虚引发的面色萎黄、肢体麻木等症状。对于缺铁性贫血的人群而言，适当进食猪肝有益于病情恢复。但是要注意不可过量食用，以免加重胃肠道负担。
针对血虚头痛，建议调整饮食结构，增加富含铁质及维生素B12的食物摄入，如瘦肉、鸡蛋等。同时保持充足睡眠，有助于缓解症状。
2024-02-02 20:06
举报赵鸿飞 主治医师 三甲
提问
清热止痛方[功能主治]功能清化痰热;主治痰湿化热型血管神经性头痛。[处方及用法]半夏10克、陈皮9克、枳实6克、竹茹2克、桔梗9克、茯苓15克，水煎服。
2014-06-03 13:31
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血虚头痛，病证名。阴血亏损不能上荣所致的头痛。《兰室秘藏·头痛门》：“血虚头痛，当归、川芎为主。”证见眉尖至头角抽痛，善惊惕，脉芤，或见头隐隐作痛，头晕目花，面色(白光)白，心悸等。治宜补血为主，用四物汤加味。见于贫血、血管性头痛等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
