发病时间：不清楚
反复紧张性损伤症饮食治疗
补充说明：反复紧张性损伤症饮食治疗
a******W 2014-06-01 20:35
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
反复紧张性损伤症的饮食调理需注意营养均衡，但食物本身并不能直接治疗该疾病。建议适量食用燕麦、菠菜、三文鱼、杏仁、酸奶等富含营养的食物，以辅助身体恢复。如果症状持续或加重，应寻求专业医疗帮助。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善消化功能，有助于缓解因消化不良引起的压力。此外，燕麦还可以增加饱腹感，减少进食量，从而达到控制体重的目的。
2.菠菜
菠菜含有丰富的叶绿素和抗氧化物质，能够帮助减轻身体的氧化应激反应，预防细胞损伤。此外，菠菜还具有一定的镇静作用，有助于放松身心，缓解紧张情绪。
3.三文鱼
三文鱼是富含欧米伽-3脂肪酸的食物，这种脂肪酸对神经系统有益，能起到抗炎、抗抑郁的作用。经常吃三文鱼可以帮助降低焦虑水平，提高心理健康状态。
4.杏仁
杏仁中含有的镁元素对于神经系统有调节作用，可辅助缓解由神经过度兴奋引起的不适症状。适量摄入杏仁可补充体内所需的矿物质，维持电解质平衡，有利于身体健康。
5.酸奶
酸奶中含有一定量的益生菌，这些益生菌可以抑制有害细菌的增长，维护肠道健康，进而间接地减轻压力。此外，酸奶中的钙质也有助于增强骨骼强度，减少因身体不适而产生的紧张感。
建议患者平时注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。同时还要定期进行体检，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-03-08 06:35
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医生回答(1)
韩炫宇 主治医师 三甲
提问
①早发现，早治疗；②药物治疗可以缓解绝大部分症状，抗精神病药物治疗应作为首选的治疗措施，药物治疗应作为治疗中重要的组成部分；③治疗时需足量、足疗程，并积极进行全病程治疗；
2014-06-01 20:35
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反复紧张性损伤症以手、腕、臂功能性损伤为主要表现的现代职业病，医学专家们称之为“肌骨骼病”。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
肾宝片
调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
