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挛痹食谱大全
补充说明：挛痹食谱大全
a******W 2014-06-01 15:09
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
挛痹的饮食调理需注意营养均衡，但并不能单纯依靠某些食物来治疗。可以适量食用荞麦、薏苡仁、生姜、羊肉、黑芝麻等食物，但若症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
1.荞麦
荞麦具有祛湿消肿的作用，对于缓解挛痹的症状有一定的作用。荞麦富含膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的效果。
2.薏苡仁
薏苡仁有利水渗湿的功效，能够减轻因湿邪所致的挛痹症状。薏苡仁具有健脾止泻、利水渗湿等功效，长期服用可辅助治疗水肿脚气、小便不利等症状。
3.生姜
生姜有解表散寒的作用，对于风寒束表引起的挛痹有效。生姜中的姜辣素具有刺激胃肠黏膜、加速血液循环的作用，有助于提高身体的新陈代谢水平。
4.羊肉
羊肉性温，入肾经，具有补肾助阳的作用，对由肾虚引起的挛痹有益。羊肉含有丰富的蛋白质和脂肪，可以为人体提供所需的营养物质。此外，其还含有人体必需的氨基酸，有利于增强机体免疫力。
5.黑芝麻
黑芝麻具有滋阴补血、润燥滑肠的功效，对于气血不足导致的挛痹有一定改善效果。黑芝麻中含有不饱和脂肪酸及多种维生素E，经常食用可延缓衰老、滋润皮肤。
饮食调理的同时，患者应注意避免过度劳累，以免加重病情。若症状持续或加剧，应及时就医并接受专业治疗。
2024-02-18 09:27
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医生回答(1)
张晓晓 主治医师 三甲
提问
面肌痉挛，又称面肌抽搐。为一种半侧面部不自主抽搐的病症。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。起病多从眼轮匝肌开始，然后涉及整个面部。本病多在中年后发生，常见于女性。本病病因不明，现代西医学对此尚缺乏特效治法。
2014-06-01 15:09
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挛痹是指语出《素问·异法方宜论》。筋脉拘急为“挛”，肌府疼痛麻木为“痹”。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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