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妊娠恶阻食谱
补充说明：妊娠恶阻食谱
a******W 2014-05-30 16:24
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
妊娠恶阻可以通过小米粥、燕麦片、香蕉、橙汁、酸奶等食物进行缓解，但食物并无治疗作用。若症状严重或持续不缓解，应及时就医以获得适当的治疗。
1.小米粥
小米粥含有丰富的碳水化合物，能够为孕妇提供必要的能量来源。此外，其口感软糯易于消化，适合缓解妊娠期恶心呕吐的症状。适量食用小米粥可减轻胃部不适感，改善食欲不振的情况。但不宜过量摄入以避免引起腹胀或加重症状。
2.燕麦片
燕麦片富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善孕期便秘的问题，从而减少恶心呕吐的发生概率。适当进食燕麦片还能够补充机体所需的营养物质，如蛋白质、维生素等，有利于胎儿生长发育。
3.香蕉
香蕉中钾元素含量较高，而妊娠期间容易出现电解质紊乱的现象，此时吃香蕉有助于维持体内电解质平衡状态。此外，香蕉中含有一定量的镁元素，该成分对于抑制中枢神经兴奋性有一定作用，因此，适当食用香蕉对妊娠恶阻具有一定的缓解效果。
4.橙汁
橙汁富含维生素C，能增强身体免疫力，预防感染性疾病的发生，进而降低因疾病引起的恶心呕吐发生率。此外，橙汁中的果糖还有助于稳定血糖水平，预防低血糖诱发的恶心呕吐现象。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，促进食物的消化吸收，进而减轻妊娠期恶心呕吐的症状。同时，酸奶还可以提高钙质的利用率，预防骨质疏松症的发生，促进胎儿骨骼健康发育。
建议患者日常注意饮食均衡，避免暴饮暴食及过度节食，以免导致营养不良。若恶阻症状持续不缓解或者伴有其他并发症，则需及时就医接受治疗，以免延误病情。
2024-02-11 20:18
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医生回答(1)
邓乐 主治医师 三甲
提问
妊娠早期多数孕妇出现择食,食欲不振,轻度恶心呕吐,头晕,倦怠等症状,称为早孕反应.一般从怀孕6周开始,约12周前后自然消失,不需特殊处理.偶有少数孕妇反应严重,故对恶心呕吐频繁剧烈,不能进食,影响工作生活,甚至威胁生命者,称妊娠剧吐（妊娠恶阻）.早孕反应病因尚未完全清楚.与hCG有关,症状出现与消失同孕妇hCG浓度变化相关.与神经类型有关,神经系统功能不稳定,精神紧张型孕妇多见.如果症状不严重可不做特殊处理,严重时需在医生的指导下进行镇静,止吐,纠正电解质紊乱等治疗,必要时终止妊娠.
2014-05-30 16:24
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妊娠恶阻则是指妇女怀孕以后，1-3个月期间，出现恶心、呕吐、眩晕、胸闷，甚至恶闻食味，或食入即吐等症状而言。
多发人群：孕妇
治疗费用：市三甲医院约（2000—— 5000元）
