首页> 精神心理科> 睡眠障碍> 奇怪的睡眠障碍

精选回答(2)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

奇怪的睡眠障碍可能是环境因素、精神因素、神经衰弱等原因导致的,需要根据不同原因进行相应的处理。

1、环境因素

如果睡眠环境突然改变,可能会导致睡眠障碍,出现奇怪的睡眠。建议改变睡眠环境,睡前可以喝一杯热牛奶,有助于改善睡眠。

2、精神因素

如果平时压力过大,可能会导致精神过度紧张,出现睡眠障碍。建议可以通过听音乐、运动等方式释放压力。

3、神经衰弱

长期精神紧张可能会导致神经衰弱,出现睡眠障碍、乏力等症状。建议可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等药物治疗。

除此之外,还可能与抑郁症、焦虑症等原因有关,建议及时就医治疗。

2023-07-22 07:43

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

一是脑血管供血不足所致,二是高血脂所致,三是植物神经功能紊乱,到医院检查确诊一下!!

2008-12-17 06:23

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疾病百科

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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