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还是紧张?????

发病时间:不清楚

还是紧张?????

补充说明:还是紧张?????

s**2 2008-04-16 18:56

紧张 心理障碍 深呼吸

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精选回答(1)

李砚秋 医师 其他

擅长:内科

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多数在大众场合都会紧张的。你自己也能意识到这点,这很正常的。
要改变这种情况,一是想开点,二是多锻炼

2008-04-17 13:57

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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