发病时间：不清楚
我每晚以睡下、就做梦休息不好。
补充说明：我每晚以睡下、就做梦休息不好。
a******5 2014-04-21 10:14
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精选回答(1)
王攀 主治医师 空军杭州航空医学鉴定训练中心
擅长：擅长抑郁症，焦虑症，心理应激障碍的治疗。
提问
睡眠分多个阶段，梦境大都发生在快速动眼睡眠阶段，在这个阶段被唤醒对梦境的记忆较为清晰，使人感觉一直在做梦，而且这个阶段醒来易感疲劳。为改善睡眠，1要调整作息规律，早睡早起，睡前不做与睡眠无关的事：如看电视，玩游戏，玩手机等等，而且不要服用咖啡、茶水等提神饮料；2.白天增加户外运动量，增加日晒，提高精神系统兴奋性，改善夜间睡眠质量。3若是经过以上调整半月后无明显改善请就医明确诊断，服药调整。
2014-04-21 17:44
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医生回答(1)
应锐平 副主任医师 南京空军机关医院 三甲
擅长：【擅长治疗】顽固性失眠、重症抑郁症、精神分裂症、癔症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、小儿自闭症、更年期综合症等精神疾病。
提问
人们常说日有所思夜有所梦。其实人类的睡眠是浅睡眠和深睡眠交替着的，浅睡眠时，因为大脑皮层某一处兴奋起来，就会发生梦境。另外要注意，睡觉时不要盖过于厚重的被子，被子压住胸口也会做梦。临睡前看了刺激性电视节目，或者恐怖小说等，也是诱发梦境的因素。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动，做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防，如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
2014-04-22 10:46
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
氯胺酮检测试剂盒(胶体金法)
本产品用于体外定性检测人体尿液中最低检出浓度为1000ng/mL的氯胺酮，用于氯胺酮的初筛检测。 氯胺酮俗称K粉，纯白色细结晶体，在医学上一般作为麻醉剂使用。吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用，K粉成瘾后，在毒品作用下，轻者有做梦感和漂浮感，重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为，大量服用者易产生躯体依赖性而导致滥用，K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害，尤其是对于身体活动机能和记忆。氯胺酮的代谢主要产物是去甲基氯胺酮(Non-ketamine)。人体服用氯胺酮经肝脏代谢后，约70%以对应的代谢产物形式随尿液排出，仅有5%以未变的原药排出，该药物在体内的代谢较快，一般在吸食后2-4小时内可被检出。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
正骨水
活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
肾宝片
调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。
