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赤豆的功效与作用
补充说明：赤豆的功效与作用
a******W 2014-03-16 17:54
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张英杰 医师 招商社区卫生服务中心
擅长：擅长于亚健康体质中西医结合方法调理，善用经方治疗消化、呼吸、皮肤、心血管系统及妇科更年期综合症等，解决各种疑难杂症，受到广大患者认可。
提问
赤豆是一种营养丰富、药用价值较高的食物，适量食用赤豆具有补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助改善贫血、辅助改善消化不良的功效与作用。但需注意，赤豆只是一种食物，食物的功效与作用都有限，无法代替药物的治疗效果。
1、补充营养
赤豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以满足人体所需要的能量。
2、润肠通便
赤豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用赤豆，有利于改善便秘的情况。
3、辅助保护眼睛
赤豆中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以适量食用赤豆可以辅助保护眼睛。
4、辅助改善贫血
赤豆中含有丰富的铁元素，可以促进体内血红蛋白的生成，有利于改善贫血的情况。
5、辅助改善消化不良
赤豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善消化不良的功效。如果患者出现腹胀、腹痛等消化不良的症状，可以适量食用赤豆，有利于改善不适症状。
但需注意，赤豆只是一种食物，不能代替药物的治疗效果。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-03-16 18:22
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
