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失眠精神不佳老是白天瞌睡
补充说明：失眠精神不佳老是白天瞌睡
2014-01-08 01:13
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
失眠精神不佳老是白天瞌睡可能是饮食不当、气血不足、肾阴虚等原因导致的，建议对症治疗。
1、饮食不当
如果经常吃辛辣刺激的食物，可能会刺激脾胃，从而出现上述情况。建议调整饮食，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、瘦肉粥等。
2、气血不足
如果长期过度劳累，可能会导致体内气血不足，从而出现上述情况。建议遵医嘱使用补气血的药物治疗，比如八珍颗粒、十全大补丸等。
3、肾阴虚
肾阴虚是指肾脏阴液不足，可能会出现上述情况。建议遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。
除此之外，还可能是肝火旺、心脾两虚等原因导致的，建议及时就医治疗。
2023-07-22 08:12
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冷贵生 副主任医师 济南军区总医院 三甲
擅长：擅长各类神经内科疾病的诊断和治疗，诊治范围：脑瘫、脑萎缩、肌肉萎缩、肌营养不良、运动神经元病等神经内科疾病。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
提问
你好，你这种情况可能是属于神经衰弱，这种情况应采取科学的方法治疗，配合合理的休息制度和体育锻炼或体力劳动，比如可以打太极拳和练气功。保持良好的心态。
2014-01-08 09:33
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
