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孕妇可以吃太阳鱼吗?
补充说明：孕妇可以吃太阳鱼吗?
2014-01-03 15:57
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精选回答(3)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕妇一般可以吃太阳鱼，但是不可以吃过多。
太阳鱼属于淡水类淡水鱼，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质，比如钙、磷、铁等，孕妇在怀孕期间适当地吃太阳鱼，能够补充体内所需要的多种营养物质，同时也可以增强自身的免疫力。而且其中含有的维生素A，能够促进胎儿的视网膜发育，也可以促进胎儿的骨骼发育。但是孕妇在吃太阳鱼时，需要严格控制食用量，避免过量食用，否则可能会导致消化道的负担加重，出现腹胀、腹痛等不适的症状。
孕妇在怀孕期间需要多吃营养价值丰富的食物，比如排骨、鸡蛋、牛奶等，能够补充体内所需要的多种营养物质，同时也需要注意饮食规律，平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充体内所需要的维生素和微量元素，促进胎儿的生长发育。同时也需要定期到医院进行产检，明确胎儿的生长发育情况。
2023-07-25 01:16
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赵维巍 主治医师 湘潭市妇幼保健院 三甲
擅长：妊娠期糖尿病，高血压，围产期保健等，妇科常见疾病
提问
孕妇在怀孕期间不建议吃那些不常见的食物，因为很多食物对宝宝的影响是不确定的，鸽子汤是可以喝的，但是太阳果的话，如果不是非吃不可暂时可以不吃。孕晚期还是清淡饮食为主，不要吃荔枝桂圆那些活血的食物，要适当的控制饮食少吃多餐。
2018-08-03 21:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
