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女人内分泌失调吃什么好?
补充说明：女人内分泌失调吃什么好?
2013-12-02 00:02
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精选回答(7)
袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：减重饮食和药物，糖尿病，糖尿病高危足筛查，糖尿病周围神经病变，甲状腺疾病，肾上腺疾病，库欣综合征，垂体性侏儒症
提问
女人内分泌失调吃橘子、苹果、梨、柿子、香蕉好。
1、橘子：如果女性有内分泌失调，可以多吃橘子。橙子具有润肺、止咳、健脾、止泻、增进食欲和体液的功效。而且橘子中含有大量水分，所以女性经常吃橘子，这可以有效调节内分泌失调。橘皮对身体也有好处，有开胃的效果。
2、苹果：富含钾，因此，如果女性多吃苹果，可以有效地将多余的钾盐排出体外，从而维持女性正常血压，缓解内分泌失调。
3、梨：是一种很常见的水果。很多人都知道梨有很多水分和高营养，所以大多数人都喜欢吃梨。如果女性有内分泌失调，可以吃梨，这可以有效调节内分泌失调。梨具有滋阴、生津、清热解毒、补肾补虚的功效。此外，梨还可以滋润肠道，缓解便秘。多吃梨的对女性健康有很大的好处，然而，梨的品种也很多，如苏木梨、牡蛎梨、雪花梨、明目梨等，营养成分因类型而异。水分最多的梨是木木梨，碳水化合物最多的梨是明木梨，蛋白质含量最多的梨是苏木梨，胡萝卜素最多的梨是雪花梨。
4、柿子：富含维生素、微量元素、核黄素和胡萝卜素，但很多人认为吃柿子很麻烦，所以可以选择吃柿子，女性可以通过多吃柿子来有效调节内分泌。此外，柿子还有清热生津、健脾健胃、凉血止血的功效。然而，在吃柿子时，应该注意不要同时吃柿子和螃蟹，因为这很容易引起食物中毒。
5、香蕉：有很好的防火效果，许多人便秘时会吃香蕉。因此，香蕉有润肠排便的作用，还能清热、生津、化痰、润肺。非常适合内分泌失调的女性，香蕉营养丰富。含有多种维生素、矿物质和胡萝卜素。
2022-07-21 18:04
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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
提问
你好，造成女人内分泌失调的原因，主要是熬夜心情不好劳累工作压力大等等，建议最好的办法就是采取充足的睡眠，尽量不要熬夜，每天早上喝杯豆浆，多参加户外活动。每天参加户外活动，跳跳广场舞，打打太极拳，放松自己，然后注意饮食均衡，不要吃太油腻的食物，饮食清淡一点，多吃点新鲜蔬菜和水果。
2019-01-25 09:36
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陈佳 主治医师 汕头市结核病防治所
擅长：前列腺疾病、性功能障碍、男性不育、泌尿生殖道感染等男科及泌尿外科常见疾病的中西医结合诊治。
提问
你好！存在有内分泌失调建议最好是在月经周期第三天的时候，去医院抽血检查性激素，这样才能了解你的基础内分泌水平，再选择合适的激素类药物来调理。另外平时日常生活中要注意保持心情舒畅，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，尽量少吃辛辣刺激食物，这样才有助于调节内分泌恢复稳态
2018-03-09 10:09
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李洁 主管护师 南京医科大学附属逸夫医院
擅长：妇产科疾病，肿瘤内外科
提问
您好，根据您的描述，一般情况下。内分泌失调要禁食生冷辛辣刺激性食物。 可以多吃以下食物： 1.多吃红枣，少吃海带紫菜等富含碘的食物。 2、服用天然蜂胶。蜂胶有抗菌消炎、增强免疫力、调整胃肠功能和排毒养颜的作用。 3、清晨起床后喝一杯淡盐水，可清肠排毒，修护肠胃建议合理搭配膳食。
2018-02-21 16:46
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马立 医师 山东济南美莱整形美容医院
擅长：整形美容
提问
针对内分泌失调，巴马舒经中药茶对于调经调内分泌效果确实不错，不含西药和激素，对女性没有依赖性和副作用，随着内分泌调理，皮肤状态也会变好。属于茶疗，药房不多，建议到官方平台订即可。
2017-04-06 10:40
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古汉养生精 医师 启迪古汉
擅长：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
提问
治疗肾虚一般采用中药和饮食治疗会比较好，饮食可以吃猪腰，黄精枸杞牛尾汤等进行调理。药物可以使用古汉养生精，它含有多种中药精华成分，具有滋肾补气益精三重功效，用于气阴亏虚、肾精不足导致的疾病症状，有效改善肾功能。
2016-10-24 14:26
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医生回答(12)
周娜 医师 广州建国医院
擅长：无痛人流、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕、子宫腺肌症、输卵管堵塞、外阴白斑
提问
内分泌失调，需要及时的调理医治，以免有可能会影响到今后的怀孕，治疗内分泌失调最好的方法是去看中医调理，中医是可以标本兼治的
2018-05-03 14:37
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程运丽 主任医师 广州建国医院妇科
擅长：无痛人流、月经不调、痛经、内分泌紊乱、无痛上环、处女膜修复
提问
你好，建议你到医院做一下内分泌和其他检查，同时生活一定要有规律，不要熬夜，养成一个良好的作息时间。要注意饮食，不要吃生冷、辛辣、油炸等刺激性的食物。希望我的回答对你有帮助！
2018-04-24 15:50
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秦秋凤 主治医师 合肥军大医院
擅长：擅长领域：秦秋凤主任从事妇科临床近40年，多次前往北京上海等三甲医院进修学习，对妇科疾病的诊治积累了丰富的经验。
提问
你好引起内分泌失调的原因有两大类：1、神经内分泌功能失调引起2、器质性病变或药物等引起。另外，精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律。
2016-11-04 18:09
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田金环 主任医师 郑州天伦不孕不育医院
擅长：近30年专注多囊卵巢、卵巢早衰、内分泌失调等不孕症的治疗与研究至今为此已成功帮助9258个不孕家庭实现生儿育女梦最快怀孕仅治21天
提问
女人内分泌失调吃什么好?内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。
2016-06-30 14:27
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吕兴军 主任医师 甘肃省生殖保健院
擅长：从事妇产科工作近30年，临床经验丰富。擅长无痛人流术、引产术、足月分娩、剖腹产手术，对妇科炎症及相关疑难杂症均有独到之处。曾在省内外医疗专刊发表论文多篇。
提问
内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。
2016-04-07 10:18
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贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。
2015-06-30 20:28
举报廖海林 主治医师 三甲
提问
90%以上的女性都有过内分泌失调的状况，像脸上长斑、白带异常、月经不调等。事实上，内分泌失调是女性性激素紊乱，通常检查内分泌就是通过血液检查女性性激素分泌是否处于相对正常的水平。女性内分泌失调可以造成很多女性疾病，要重视。
2015-06-25 21:37
举报贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌紊乱，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌紊乱。
2015-06-23 21:45
举报董奇鹏 主治医师 三甲
提问
内分泌这个词经常会被提到，它与女人的美丽、健康、情绪、精神状态，甚至是每月一次的潮起潮落都能扯得上关系。它就像一块神秘莫测的魔法石，发挥着无穷的威力，影响着每个女人的生活。……夏季警惕内分泌失调内分泌到底是什么？
2015-06-22 16:58
举报王磊 主治医师 三甲
提问
内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。
2013-12-02 00:19
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
