发病时间：不清楚
最近睡眠不好老是早醒
补充说明：最近睡眠不好老是早醒
2013-11-11 09:33
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精选回答(3)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
最近睡眠不好老是早醒，多考虑是环境因素造成的，也不排除与精神压力过大、神经衰弱等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、环境因素
如果个人长期处于嘈杂的环境下，可能会影响到个人的睡眠质量，出现失眠、头晕等症状。可以保持良好的居住环境，同时也要保持良好的睡眠习惯。
2、精神压力过大
如果个人长期存在不良的情绪或工作压力过大，可能会导致个人长期处于紧张的状态，得不到及时有效的缓解，从而引发上述症状。可以多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效改善。
3、神经衰弱
如果个人长期处于紧张的状态下或脑力劳动过度，可能会导致个人大脑兴奋，得不到及时有效的休息，从而引发神经衰弱，也会出现睡眠障碍。可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物治疗。
除此之外，也不排除与抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，则需要及时到医院神经内科就诊。
2023-07-22 07:58
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向柳平 副主任医师 黄石人福医院
擅长：擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。
提问
只是最近睡眠一直不好，易醒多梦早醒，不是神经衰弱。可以吃点你原来吃的药物。年青女性出现睡眠的问题，首先要看与经期有没有关系。如果没有关系，要看最经生活状态怎么样，有没有什么不顺心的事情，好多都是情绪因素导致的睡眠。此时要学会怎么样应对生活事件。体育、娱乐对缓解心情有好处。
2018-11-04 18:35
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张亚楠 药师 吉林省吉林市吉林医药学院 三甲
擅长：分析病情，建议患者用药，联合用药，以及药物禁忌。
提问
你的情况是神经衰弱的症状，建议你注意锻炼身体，建议你睡前热水泡脚，喝杯热牛奶等等
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
