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几年前冲动做了件下流事，事后很后悔自责

发病时间：一年以上

几年前冲动做了件下流事，事后很后悔自责

补充说明：几年前冲动做了件下流事，事后很后悔自责

w******8 2013-10-21 13:04

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可建禹医师沈阳市沈河区大西社区卫生服务中心

擅长：慢性咽炎，支气管炎，高血压，冠心病，多发性脑梗塞，脑血栓，慢性胃炎，胃溃疡，糖尿病，前列腺炎，泌尿道感染等

提问

您好，建议心态调整，过去的事情已无法挽回，经常自责只能增加对自己的伤害，最好吸取经验教训，今后避免重犯，展望美好未来。

2013-10-21 13:35

1条追问

追问：感谢你，这几天总是时刻想起那件事，影响了正常生活.如何减轻心理负担.不再自责内疚！忘记这些事情

回复追问：

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回复: 您好，过去已经成为历史，只要吸取经验教训，明天总是美好的，建议多出去逛逛街，散散心，与朋友家人多聚聚会。

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