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是睡眠不深吗?

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是睡眠不深吗?

补充说明:是睡眠不深吗?

飘***念 2005-08-25 11:34

睡眠 做梦 紧张

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平时生活,学习,工作是否紧张?生活是否有规律?

2005-08-25 11:39

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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