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每天晚上吃凉面会胖吗
补充说明：每天晚上吃凉面会胖吗
2013-09-18 21:45
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精选回答(3)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
每天晚上吃凉面是否会发胖，需要根据具体情况而定。如果每天晚上适量吃凉面，一般是不会发胖的。如果每天晚上过量吃凉面，则有可能会发胖。
凉面是一种常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、维生素C以及钾、磷、钙等矿物质。患者在每天晚上适量吃凉面，可以补充身体所需的营养，一般是不会发胖的。但是，由于凉面中含有大量的淀粉，如果每天晚上过量吃凉面，容易导致热量在体内堆积，从而转化成脂肪，有可能会出现发胖的情况。此外，凉面比较寒凉，如果每天晚上过量吃凉面，还有可能会出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
建议患者平时在饮食上要注意合理搭配，避免过多摄入单一的食物，以免导致身体出现营养不良的情况。在吃凉面时，也可以搭配鸡蛋、蔬菜、肉类等食物，可以补充身体所需的营养。同时，患者也可以适当进行运动，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，不仅能够增强体质，还可以提高身体免疫力。
2023-07-21 22:55
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
根据你的症状，一是不吃生冷刺激难消化食物，二是服用胃苏冲剂，吗丁啉路虎揽胜治疗一下，严重者，到医院静脉输液治疗。
2013-09-18 21:51
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张祖福 主治医师 广西隆安县中医医院
擅长：熟悉和掌握内科常见病的诊疗,如心脑血管、呼吸消化、儿科等
提问
你好，考虑是急性胃炎的可能，建议服护胃药治疗，如奥美拉唑或泮托拉唑等治疗。
2013-09-18 21:51
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急性胃炎(acutegestritis)系由没病因引起的胃粘膜急性炎症。临床可分为急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎，以单纯性最为常见。有人将其分为急性外因性与急性内因性两类。凡致病因子经口进入胃内引起的胃炎称外因性胃炎，包括细菌性胃炎、中毒性胃炎、腐蚀性胃炎、药物性胃炎等;凡有害因子通过血循环到达胃粘膜而引起的胃炎，称内因性胃炎，包括急性传染病合并胃炎、全身性疾病(如尿毒症、肝硬化、肺心病、呼吸衰竭等)合并胃炎，化脓性胃炎、过敏性胃炎和就激性病变。近年来由于内镜的广泛应用，发现应激性病变很常见，是急性上消化道出血的常见病因之一。
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