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冬天手脚冰凉面色清白是肾虚吗
补充说明：冬天手脚冰凉面色清白是肾虚吗
2023-08-24 21:02
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精选回答(1)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
冬天手脚冰凉面色清白可能是肾虚，也可能是气血不足、脾胃虚弱、阳虚、寒气郁积等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、肾虚
肾虚是指肾脏精气阴阳不足，可能与先天不足、情志失调、房劳过度等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、四肢冰凉、畏寒等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
2、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与饮食不节、情绪波动大、长期患病等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状，也可能会出现手脚冰凉的情况。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗，也可以通过针灸气海、血海、三阴交等穴位进行治疗。
3、脾胃虚弱
脾胃虚弱是指脾胃的运化功能失常，可能与饮食不当、过度劳累、久病体虚等因素有关，患者可能会出现食欲不振、腹泻、面色苍白等症状，也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸、推拿等方式进行治疗。
4、阳虚
阳虚一般是指人体阳气不足，使温暖、推动、气化和蒸腾等作用减弱，而出现的一系列衰弱证候的总称，可能与饮食不当、长期熬夜、久病不愈等因素有关，患者可能会出现手足温度低、精神疲倦、怕冷等症状。建议患者可以在医生的指导下使用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
5、寒气郁积
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致体内的寒气过多，从而出现上述情况。建议患者可以通过泡脚的方式进行改善，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
患者平时要注意保暖，避免受凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-25 20:19
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查： 手背浅静脉充盈度
就诊科室：中医
