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伊宁曼，为您春季减肥度身量造!
补充说明：伊宁曼，为您春季减肥度身量造!
a******W 2013-09-12 14:04
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医生回答(1)
康爱多药店药剂师 药师 康爱多网上药店
擅长：各种疾病用药咨询，熟知各种药品情况及服务指导。康爱多网上药店，药品交易证书粤C20110001。
提问
春天，万物复苏，人体各项机能开始慢慢复苏，新陈代谢加快，更容易燃烧掉身上更多的脂肪，是减肥的好时节。伊宁曼(奥利司他)是唯一经过临床验证的OTC减肥药，逐渐成为减肥市场的新宠，苗条身材，取之有道，减肥是对外形美的一种追求，它更是对身体健康的追求，是一种健康的生活态度。伊宁曼健康科学减肥的理念，已深入人心，造福更多有肥胖困扰的人们，开启美丽人生。除此之外，为大家提供了一些瘦身建议，希望大家的瘦身计划有一个良好开端。
1、改掉无节制的饮食习惯
人并不会因为在假期里享用美食而增重十斤，如果不刻意控制饮食，一般人平均每星期大概只会增重1斤，但对高糖高热的饮食大发通行证后，想要再拒绝它们就没那么容易，如果在春节期间大吃大喝，这种无节制的进食可能会延续很长时间，影响到你节后的正常生活。所以，在春节过后一定要控制好进食的量和高热饮食的比例。
2、别忘吃午饭
不吃午餐，到了晚上的时候就会饥肠辘辘，导致暴饮暴食，而如果在晚饭时就开始喝酒，那么空腹的状况会让你更快地醉倒。所以在白天最好正常地进食，即使错过了午餐的时间，也要给胃里填点东西，不要让自己受饥饿驱使而放纵狂吃，在热量超标的同时也加大肠胃的负担。
3、将运动健身融入日常生活
如果你想要保持一个健康的体态，那最好不要完全放弃运动，春天来了，活动活动筋骨吧。你可以试着将运动健身融入到你的日常生活中，比如多和家人一起去购物Shopping，拿着购物袋快步行走，主动给家里来一个大扫除，既可以帮你燃烧脂肪，又打造了干净整洁的居住环境作为新一年的良好开端。
4、适度饮酒且睡前不喝酒
很多人和朋友相见，一喝起酒来就“豁出去”了，往往是醉得不省人事，直接倒头大睡，但体内的酒精会打乱他的睡眠，让他在半夜不停地醒转，得不到很好的休息。所以一定不要逞强，尽量少喝酒甚至不喝酒，如果非要喝的话，最好是在休息之前的几个小时里饮酒，这可以给你的身体提供消耗酒精的时间。大量饮酒地饮酒，除了会摄入大量的卡路里之外，还可能会给身体造成很大的伤害，所以，应该给自己设个度。可以在饮酒前吃一些高蛋白食物。
你准备好了吗?这个春天马上开始你的减肥吧!伊宁曼适用人群有：青少年肥胖症、肥胖一族、产后妈妈、中年发福、超重伴高糖、高血压、高脂患者等。
伊宁曼教您懒人减肥，向节食说“No!”
A、端正心态，减得快，反弹得也快
B、选择安全、有效、不反弹的减肥产品—伊宁曼
C、管住嘴巴，三餐正常，不节食
D、减肥小妙招：多洗澡、多站少坐、有氧运动+器械运动
E、学会发泄压力，保持愉悦心情，偶尔放松自己吃一顿
F、循序渐进，持之以恒，摆脱误区
2013-09-12 14:24
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室：内科
