发病时间：不清楚
头发稀疏该吃什么才能让它长多一点？
补充说明：头发稀疏该吃什么才能让它长多一点？
漠然 2005-04-25 15:56
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尹日新 湖北中医学院
擅长：湖北省药膳食疗研究会
提问
在加强主食营养（粮食富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素，是人类最基本的营养源）的同时可常服下方：
1、何首乌粥制首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许，何首乌加水煎汤，去渣留汁，与粳米、大枣、冰糖同煮粥喝，每日1次。
2、常食芝麻核桃糖。
3、枸杞子酒枸杞子100克，白酒400毫升浸酒2周即可。每次10～15毫升。
2005-05-05 16:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
