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我每天晚上都会做梦,请问您怎样才能避免

发病时间:一年以上

我每天晚上都会做梦,请问您怎样才能避免

补充说明:我每天晚上都会做梦,请问您怎样才能避免

a******W 2012-12-09 09:52

做梦 安神补心丸 睡眠

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精选回答(1)

王骞 医师 歙县人民医院

擅长:胃炎,肠炎病,气管炎,肝炎,胆囊炎,尿道炎,痔疮,高血压,颈椎病,腰椎病。

提问

病情分析:你好,目前表现考虑属于浅睡眠的症状,
指导意见:一般临床建议试试结合安神补心丸试试,很常用的

2012-12-09 09:58

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医生回答(1)

杨魁芬 主任医师 北京德胜门中医院

擅长:从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年,特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。

提问

你好,在治疗上,首先要生活规律,放松心态,避免熬夜,睡前可以用热水泡脚,养成按时作息的好习惯,这些都是帮助睡眠的最好方法,以上贵在长期坚持,祝你身体健康!

2014-09-12 19:10

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疾病百科

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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