首页> 精神心理科> 梦魇> 晚上睡觉经常梦魇怎么办

精选回答(3)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

提问

你好,你所提到的梦魇,是一种非器质性睡眠障碍,属于心理因素相关生理障碍的范畴。因此,我建议你,当前你需要考虑的是先到医院精神科作进一步检查诊断,如果确诊为梦魇的话,那么,你就需要帮助自己配合医生的相关医学治疗意见,然后,再帮助自己尝试做好自我心理调节,对自己晚上睡觉经常出现梦魇的现象,要能给予充分的理解和接纳,消除过分的担心和关注,增强抵抗紧张、焦虑的心理素质,并在生活中,要能注意劳逸结合,避免睡前过分兴奋、不安,这样,可能会更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。

2023-03-09 11:41

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周杰良 杰良心理咨询室

擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

提问

你好,你所提到的梦魇,是一种非器质性睡眠障碍,属于心理因素相关生理障碍的范畴。因此,我建议你,当前你需要考虑的是先到医院精神科作进一步检查诊断,如果确诊为梦魇的话,那么,你就需要帮助自己配合医生的相关医学治疗意见,然后,再帮助自己尝试做好自我心理调节,对自己晚上睡觉经常出现梦魇的现象,要能给予充分的理解和接纳,消除过分的担心和关注,增强抵抗紧张、焦虑的心理素质,并在生活中,要能注意劳逸结合,避免睡前过分兴奋、不安,这样,可能会更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。

2018-11-20 11:01

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张玉林 主治医师 贺钊卫生院

擅长:妇科疾病 男科不育

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病情分析:梦是潜意识的欲望,由于睡眠时检查作用松懈,趁机用伪装方式绕过抵抗,闯入意识而成梦。梦的内容不是被压抑与欲望的本来面目,必须加以分析或解释。释梦就是要找到梦的真正根源。
指导意见:建议放松心情,服用安神补脑液治疗。

2012-09-11 12:44

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疾病百科

疾病百科

睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

适用药品

男性性功能康复治疗仪

男性性功能康复治疗仪主要用于非器质性男性性功能障碍的康复与治疗。

利培酮口服液

1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。

盐酸异丙嗪片

1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗:适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐,也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛;可与止痛药合用,作为辅助用药

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