首页> 脱发> 掉头发> 最近掉头发

精选回答(3)

宋群先 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:银屑病、痤疮、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、斑秃、黄褐斑、过敏性紫癜、甲癣、疱病等

提问

减少掉发问题可以采取饮食调整、维生素补充、头皮按摩等治疗措施。
1.饮食调整
建议增加摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉等,同时减少油腻和辛辣食物的摄入,如炸鸡、辣椒等。均衡饮食有助于改善头发质量,减少掉发问题。
2.维生素补充
可以适量食用富含维生素B族的食物,如全麦面包、燕麦片等;也可以在医生指导下服用复合维生素B片。维生素B族对于头发生长和健康至关重要,适当补充可改善掉发问题。
3.头皮按摩
使用指腹轻柔地按摩头皮约5-10分钟,每天进行一次;也可以使用温和的洗发水进行日常清洁。头皮按摩可以促进血液循环和新陈代谢,有助于减少掉发问题。
除了上述措施外,在日常生活中应避免频繁烫染头发、使用过热的吹风机或直板夹等造型工具,并保持充足的睡眠时间。

2023-02-24 15:13

举报

张坚平 副主任医师 无锡市第三人民医院 三甲

擅长:擅长新生儿、儿童常见病的诊治,儿童生长发育、喂养指导。

提问

掉头发与季节有关,一般冬季少些,春季多些。如果是成片脱发要到医院皮肤科检查了。

2012-05-04 09:49

举报

宋锐 医师 其他

擅长:常见疾病的治疗。

提问

你好,这种情况可见于微量元素缺乏、贫血等疾病导致,可以做一下微量元素检查和血常规检查,根据具体情况采取相应的药物治疗。

2012-05-04 07:06

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院