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儿童睡眠不好
补充说明:儿童睡眠不好
2012-03-26 11:34
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儿童睡眠不好可能是睡眠环境不好、缺钙、缺乏维生素D等原因导致的。
1、睡眠环境不好
如果儿童睡眠的环境比较嘈杂,可能会影响儿童的睡眠质量,建议家长给儿童提供一个安静舒适的睡眠环境。
2、缺钙
儿童在发育期间,如果体内缺乏钙元素,可能会出现睡眠不好、多汗等症状,可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
3、缺乏维生素D
儿童缺乏维生素D可能会出现睡眠不好、多汗等症状,建议遵医嘱服用维生素AD滴剂、维生素D滴剂等药物进行治疗。
除此之外,还可能是胃肠功能紊乱、消化不良等原因导致的,建议及时就医治疗。
2023-07-24 07:27
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。
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