发病时间：不清楚
心情老是忧郁怎么办
补充说明：心情老是忧郁怎么办
2011-10-22 00:34
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精选回答(3)
王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
心情老是忧郁可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果长期处于心情低落状态，可以多与家人朋友沟通交流，也可以适当运动，比如跑步、跳绳、打篮球等，能够有效缓解心理压力大、抑郁等情绪。
2、心理治疗
患者也可以通过心理疏导的方式进行改善，能够释放内心压力，在一定程度上能够有效缓解抑郁症造成的不适症状。
3、药物治疗
如果症状长期没有得到改善，患者也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够有效改善病情。
除此之外，也可以通过中医理疗、物理治疗、其他治疗的方式进行缓解，对病情的恢复有一定的帮助作用。日常生活中，患者要保持愉悦的心情，可以多与家人朋友沟通交流，也可以适当运动，比如跑步、跳绳、打篮球等，能够促进血液循环，在一定程度上能够有效缓解抑郁症。恢复期间如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-03-20 14:43
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王骞 医师 歙县人民医院
擅长：胃炎，肠炎病，气管炎，肝炎，胆囊炎，尿道炎，痔疮，高血压，颈椎病，腰椎病。
提问
目前的症状，还是建议及时的保持心情舒畅，很必要的，持续下去，还是会造成忧郁症的
2011-10-22 09:59
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向医生提问
抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
