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老年忧郁症如何调理
补充说明：老年忧郁症如何调理
2024-09-01 23:03
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
老年忧郁症可以通过药物治疗、心理治疗、生活方式调整等方法进行调理。
1.药物治疗
老年忧郁症患者可在医生指导下使用盐酸盐酸盐酸氟西汀片、盐酸盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药。这些药物通过调节神经递质平衡来改善情绪。这类药物可以增加大脑中的5-羟色胺水平，从而减轻抑郁症状。但需注意可能出现的副作用如失眠、恶心等。适用于轻至中度的老年忧郁症患者，在医师评估后决定是否使用及剂量。
2.心理治疗
心理治疗包括认知行为疗法、人际治疗等，由专业人员指导进行。例如，认知行为疗法帮助患者识别并改变不健康的思维模式。这种治疗旨在帮助患者理解自己的情感反应，并学习更积极地应对压力和负面情绪。适合于所有类型的忧郁症患者，特别是那些不愿意或不能接受药物治疗的人群。通过逐步暴露于引起焦虑的情境中，以减少其恐惧感，达到缓解的效果。
3.生活方式调整
建议患者保持规律作息，适当运动，如散步、瑜伽等；同时，鼓励社交活动，如参加兴趣小组或志愿者服务。良好的生活习惯有助于提高身体素质，促进心理健康。对于轻度忧郁症患者或作为辅助治疗手段有益。适用于所有类型的老年忧郁症患者，尤其是那些不愿或无法接受其他治疗方式的人。
在治疗过程中，应密切监测患者的病情变化，及时调整治疗方案。此外，家庭成员的支持和理解也非常重要，可以在日常生活中给予患者更多的关心和照顾，帮助度过难关。
2024-09-02 10:40
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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