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增高能用保健品增高吗
补充说明:增高能用保健品增高吗
2011-06-26 23:17
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精选回答(2)
增高一般是指增高,增高一般不能用保健品增高。
增高通常是指骨骼的纵向长度增加,主要是通过补钙的方式,促进骨骼的生长,而保健品通常是由动物或者植物制成,含有丰富的营养物质,但是并没有增高的效果,所以增高不能用保健品增高。
如果想要增高可以在青少年时期,多吃一些含钙元素的食物,例如牛奶、鸡蛋、牛肉等,同时也可以多晒太阳,促进钙的吸收。并且可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物辅助改善。
在日常生活中,要保持规律的作息,不要熬夜,也可以结合自身情况,适当增加户外运动,例如慢跑、骑自行车等。要保持轻松愉悦的心情,不要有太大的情绪波动,可以听一些舒缓的音乐放松心情。
2023-07-22 06:05
举报王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长:解决内科妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等。
提问
你21岁,172已经够高了,如果骨骺腺闭合,神丹妙药也是不行的了。提问者对于答案的评价:
lqz110:哦,谢谢了,
2011-06-26 23:43
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