发病时间：不清楚
记忆力差身体疲乏怎么办
补充说明：记忆力差身体疲乏怎么办
2011-06-18 17:52
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
记忆力差、身体疲乏，可能是睡眠不足、营养不良、神经衰弱等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、睡眠不足
如果长时间熬夜，没有得到充分的休息，导致睡眠不足，可能会出现头晕、头痛、身体乏力、记忆力减退等症状。需要及时调整作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，症状可逐步缓解。
2、营养不良
如果长时间挑食、偏食，没有均衡饮食，导致身体缺乏营养，也可能会引起上述情况。需要调整饮食结构，保证营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
3、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象，如果患者长时间处于紧张的状态下，可能会导致患者出现上述症状，还可能出现易激惹、肌肉萎缩等症状。可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持愉悦的心情，避免过度紧张。
除此之外，也可能是抑郁症、阿尔茨海默病等原因引起的，需要及时就医治疗。
2023-07-22 07:45
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，一是加强营养，二是多运动，三是少考虑问题，四是服用一段时间柏子养心丸，天王补心丹治疗！！
2011-06-18 18:14
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疲乏又称疲劳，是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。
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