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如何解决体型异常,变得不那么瘦

发病时间:不清楚

如何解决体型异常,变得不那么瘦

补充说明:如何解决体型异常,变得不那么瘦

2011-06-12 00:00

体型异常 消瘦 甲亢 性疾病 食欲 消化 厌食 多食 发育迟缓 睡眠不好 鸡蛋 牛奶 肌肉 维生素 维生素B

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精选回答(2)

黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:中医老年病、中医肿瘤、失眠

提问

体型异常可以通过均衡饮食、营养补充剂、体重管理计划等措施进行治疗。
1.均衡饮食
均衡饮食可以通过增加蛋白质和碳水化合物的摄入,如食用鸡蛋、牛奶和全麦面包等,来增加肌肉质量。同时减少高热量食物的摄入,如油炸食品、甜食等。通过调整饮食结构,可以改善体型异常问题,使身体更加健康。
2.营养补充剂
营养补充剂包括多种维生素和矿物质的补充,如维生素B族、钙、镁等。这些补充剂可以通过口服或注射的方式进行。适当的营养补充可以帮助改善身体状况,促进肌肉生长和代谢平衡。
3.体重管理计划
体重管理计划包括制定合理的运动计划和饮食计划,并根据个人情况进行调整。例如,在运动方面可以选择有氧运动和力量训练相结合的方式。通过科学的体重管理计划可以有效地控制体重增长,并逐步改善体型异常问题。
在治疗过程中应保持耐心,并定期监测身体状况。此外,建议定期进行体检以评估治疗效果并调整治疗方案。

2024-07-16 09:18

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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲

擅长:解决内科妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等。

提问

消瘦的原因有很多,一是要排除是否有病,如甲亢,消耗代谢性疾病等。二是没有疾病而消瘦,原因可能与体质虚弱,遗传因素,食欲差,消化不好,挑食厌食,长期不想吃饭。饮食减少。多食不胖,能吃能睡,就是长不胖,胃肠道吸收功能差,对各种营养物质的吸收利用不好,服用各种补品或营养品均无济于事。发育迟缓,对各种营养物质的吸收与消化不彻底。长期睡眠不好,身体得不到充分的休息,体质消耗过大。建议查明原因后真对病因进行治疗。

2011-06-12 00:03

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疾病百科

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甲亢 (甲状腺功能亢进,瘿气)

甲亢,医学术语上指“甲状腺毒症”:是过量的甲状腺激素导致的临床症状,而甲状腺功能亢进症则仅限于甲状腺。是本身激素合成和分泌过度而引起的甲状腺毒症。甲亢是个器官免疫性的疾病,最常侵犯的是甲状腺、眼睛、少见的胫前粘液性浮肿等。甲亢的表现有,心慌、烦躁、多汗、手抖或者心率慢、乏力、怕冷、浮肿等症状。2013年中华医学会内分泌学分会的调查数据显示,中国甲亢的发病率为3.7%;平均每27人中,就有一名甲亢患者;20~40岁年龄段人群最多见,女性尤甚。

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