首页> 儿科> 小儿内科> 烦恼> 睡眠不好问题

精选回答(2)

高福玲 副主任医师 武警总队北京第三医院

擅长:内科

提问

解除引起睡眠不良的因素。如果病人通过治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失。总之,烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了

2010-11-17 20:59

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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

压力大吗
多结合生活调节心态吧

2010-11-17 08:07

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