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黄瓜对减肥有效吗?
补充说明:黄瓜对减肥有效吗?
a******B 2010-10-18 09:35
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精选回答(1)
想要减肥,没有结合运动效果是很有限的。平时还是要多运动,这样才能帮助燃烧脂肪,减少体内的脂肪。此外,还要注意饮食控制,蔬菜水果可以多吃,平时要减少高热量的食物进食。
2016-12-09 11:30
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医生回答(1)
黄瓜中含有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪,胖人适当多吃些,减肥的效果好。每天2—3根,洗净去籽,必须生吃,坚持20天以上,不用节食,想睡就睡,想吃就吃
2010-10-18 09:47
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