首页> 精神心理科> 神经衰弱> 易睡、易醒、多梦怎么办?

易睡、易醒、多梦怎么办?

发病时间:不清楚

易睡、易醒、多梦怎么办?

补充说明:易睡、易醒、多梦怎么办?

a******B 2010-10-15 16:14

易醒 多梦 入睡 做梦 神经衰弱 可乐 咖啡 巧克力 睡眠 大脑 谷维素片 维生素B1片 安神补脑液 入睡困难

我要咨询

其他人还在看

医生回答(1)

胡刚学 主治医师 三甲

提问

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!


2010-10-15 16:19

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

易醒

睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

陈梅芳 副主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷

提问

杭州城东医院

张晨露

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院