发病时间：不清楚
海参可以调理血稠，和高血压吗？
补充说明：海参可以调理血稠，和高血压吗？
a******B 2010-09-28 19:33
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精选回答(1)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
可以吃海参来调理，海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压高血脂、冠心病等病人及老年人堪称食疗佳品，对治病强身很有益处;另外高血压患者需要长期服用减压药，建议用长效降压药物，如平、瑞舒欣等，另外建议进行生活饮食调整，多吃蔬菜水果，少吃脂高胆固醇的食物，注意低盐饮食，注意锻炼身体，同时保持正常的体重指数。zll
2017-07-11 17:38
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医生回答(1)
胡刚学 主治医师 三甲
提问
海参的调理，对老年人特别好啊
这样吃海参最科学的：
1. 涨发好的海参应反复冲洗以除残留化学成分;
2. 海参发好后适合于红烧，葱烧、烩等烹调方法;
3. 保管时注意：发好的海参不能久存，最好不超过3天，存放期间用凉水浸泡上，每天换水2-3次，不要沾油，或放入不结冰的冰箱中;如是干货保存，最好放在密封的木箱中，防潮。
做海参粥：先把米粥熬好，粥的材料最好是碎米，或者普通的大米熬至烂熟。然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养，加入姜丝更有暖胃的作用。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人，不但营养吸收好，而且口感比较柔和，也不会伤胃，可以将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋阴养血效果。
2010-09-28 19:45
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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