发病时间：不清楚
心里莫明的紧张
补充说明：心里莫明的紧张
a******V 2010-08-29 12:47
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精选回答(1)
张梅春 北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
能感觉到你的内心有些焦虑情绪？可能还伴随一些担忧、不安、恐惧和茫然无助？换工作，适应新的环境和人际交往，你确实需要给自己些时间调整和觉察内心的情绪。 情绪和情感需要自我觉察和处理，你可以尝试用语言表达；或者和家人、朋友交流，寻求情感抚慰；或者通过合适自己的方式宣泄。情绪如同洪水，压抑和堵塞可能造成爆发，疏导才是解决之道。
2010-08-29 16:11
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
