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抑郁性神经症怎么治疗呢?

发病时间:不清楚

抑郁性神经症怎么治疗呢?

补充说明:抑郁性神经症怎么治疗呢?

2010-07-17 17:38

抑郁性神经症 心理治疗 抑郁症 抑郁 黄豆 红枣 柿子 韭菜 芹菜 菠菜 南瓜 蒜苗 牛奶 香蕉 巧克力 压抑

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精选回答(2)

王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

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看心理科吧,吃上药,症状就缓解了,加上心理治疗,平时也注意调节心态。

2023-03-20 14:43

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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

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看心理科吧,吃上药,症状就缓解了,加上心理治疗,平时也注意调节心态。

2010-07-18 10:30

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医生回答(1)

王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院

擅长:针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。

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  您好,治疗抑郁症的工作不能马虎,应该尽快到正规的中医医院来进行治疗,这样不尽可以避免药物副作用的危害,还可以有效防止病情复发的几率。

  另外,在生活中您还可以通过下面的方法来自我缓解抑郁所带来的困扰。

  一、补足营养:有相关研究证明,抑郁症状的出现与患者长期缺乏某些营养物质食物的摄取有关。因此想走出抑郁症,就要多吃一些含钙类的食物,如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、菠菜,南瓜,蒜苗、深水鱼、虾、牛奶等,以及香蕉,巧克力等食品,可以提升兴奋度,缓解心情。

  二、走出抑郁心态:想要走出抑郁症,必须要转化心情。这就需要患者学会正确对待客观事物,解除思想顾虑,避免忧思郁虑。同时培养、锻炼自己的思想情操,不要过于压抑自己的内心情感,经常与自己认为信得过的人交流互动。这样的调整,对于治疗抑郁症很有必要,可加速抑郁症的好转,是治愈抑郁症的催化剂。

  三、与人友善:治疗抑郁症的常见原则还包括每天在镜子前练习微笑,时间久了连心理也会快乐起来。快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态,促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱,把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态,提高机体的控病能力。这是走出抑郁症必不可少的一种自我调节方式。

2013-09-12 16:22

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疾病百科

疾病百科

抑郁性神经症 (心境恶劣障碍)

抑郁性神经症(depressiveneurosis)又称心境恶劣障碍。指一种以持久的心境低落状态为特征的神经症,常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍,患者有治疗要求,但无明显的运动性抑制或精神病情症状,生活不受严重影响。据全国12地区神经症流行病学调查发现本病的患病率为3.1‰。据华西医科大学精神科报告抑郁性神经症患者占精神科门诊患者的21.2%,占神经症的70.6%。对某县医院门诊的调查报告占神经症的27.8%,提示本病患病率较高。女性多见。

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