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我妈妈经常睡不着觉,早上醒的特别早,接着就睡不着。请问有
补充说明:我妈妈经常睡不着觉,早上醒的特别早,接着就睡不着。请问有
a******V 2010-07-12 12:27
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精选回答(2)
您好,首先建议您的母亲要适当的调节生活作息方式,晚上不要太早入睡,白天尽量不睡,适当增加运动,可以睡前用热水泡泡脚,都是可以促进睡眠的。您也可以使用鲁南制药的安神补脑液,它是纯中药制剂,安全性高,对于失眠健忘的效果是非常不错的。希望对您有所帮助。Xtt
2017-10-20 22:34
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